Лекция и тренинг - в чем, собственно, разница?

Лекция - это возможность получить информацию в узкой области, обсудить ее, начать раскрывать эту тему, как бы сажая семечко в своей голове. Глубинной работы тут еще нет.
Тренинг имеет вполне конкретную цель. Например, надо преодолеть страх – это цель. И есть задачи, решая которые, мы достигаем цели. Задачи: научиться убирать вегетативные проявления страха и найти стратегию поведения в опасных ситуациях. Так вот обучение в тренинге проходит быстро, безопасно и в режиме креативного исследования, где самостоятельный поиск и понимание, что для тебя работает, не только хорошо, а всячески поощряется.  Активный поиск решений требует выхода за рамки привычного - разрыв шаблонов, иной взгляд на события в жизни. Исмотришь на себя уже под другим углом. После первых успехов, появляется доверие к себе и уверенность в своих силах, раздвигаются горизонты понимания себя и других, и расширяется представление о своих возможностях.
В тренинг включены:
Мини-лекции
Упражнения
Медитации
Обсуждение
Ролевые игры
Тренинг - это лаборатория, где мы изучаем себя, формируем новое поведение посредством игровых ситуаций.  Жизнь постоянно меняется, и чтобы в ней было побольше радости и поменьше боли, нам потребуется соответствовать изменяющимся обстоятельствам.

Юрий Николаевич Рыльский, психотерапевт и автор тренингов "Центра Развития Личности"
Made on
Tilda