ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА 1 СТУПЕНЬ

Первая ступень тренинга личностного роста открывает цикл тренингов, проходящих в течение года. На занятиях в группах мы занимаемся изучением своего внутреннего мира. Подробно знакомимся со своими эмоциональными переживаниями, особенно со стереотипами эмоционального реагирования. Учимся узнавать и наблюдать шаблоны поведения, учимся справляться со своими страхами,  обидами и прочими негативными переживаниями, которые мешают строить собственную жизнь. Понимание причин собственного поведения и эмоционального реагирование позволяют вносить изменения в свои поступки, действия. Мы можем убирать вредные привычки, изменять собственный характер. Значительно улучшается процесс взаимодействия с другими людьми, процесс достижения своих жизненных целей. В течение года планируется проведение семи разных тренингов, объединенных в одну общую программу. В промежутках между тренингами работает группа поддержки.